最近看了一个不错的网课，关于达尔克罗兹音乐律动游戏的示范课程。做了一些笔记，与大家分享。
视频课地址：謝鴻鳴教授：最适合心脑合一的音乐律动（达尔克罗兹）第一集
心脑合一的音乐律动游戏
三项课程内容：音感训练Solfege、音乐节奏律动Eurhythmics/Rythmique、钢琴即兴Piano Improvisation。
目标/效益：立即反应、一心多用、肢体统合、多元思考、专注力、警觉度、观察力、记忆力、平衡感、身体觉知、空间觉知、创造力、自信心
活动1：中断卡农->卡农
中断卡农：
- 老师先做4拍（动作），老师定格时，学生进行模仿
- 老师弹琴，学生自行练习，做完4组，同学交换位置时弹间奏
卡农：（一心三用：记+做+看） - 老师+学生
- 学生自行练习，老师弹琴
活动2：卡农->高音/手vs低音/脚
- 手：老师在钢琴高音区弹奏节奏型（4拍），学生拍手模仿，方向自由
- 脚：低音区，学生用脚走出节奏，方向自由
- 手脚交替，每一句中前4拍在高音区演奏，后四拍在低音区演奏
活动3：相反国
- 四分音符/小兵：踏步走，方向不限，自由行走
- 小附点/小马：跑跳步
- 老师+学生：老师任选节奏，做出动作，学生需要跟老师动作相反。老师做小马、学生就需要做小兵。
- 钢琴+学生：学生听钢琴伴奏中的节奏型，做出相反的动作。
- 升级版：三种、四种元素相互轮换
- 二分音符/大象：后退，倒着走（两拍一动，要“防止车祸”）
- 八分音符/飞飞：手拍腿（一拍一动，模仿翅膀）+脚小碎步（八分音符）
- 学生轮流出题
活动4：快乐的农夫
- 主旋律/脚
- 伴奏/手（放慢速度、只有脚停时才有手）
- 短的旋律向前（1-2小节）、长旋律向后（3-4小节），走的时候，身体要稍侧，才能控制平衡，看清方向
活动5（简单）
- 手脚一起、一拍一动（学生模仿老师）
- 口令“2”，表示手2对脚1（老师示范）
- 口令“换”，表示手脚交换——手1对脚2（老师示范）
- 跟着钢琴练习，从1开始
活动6（肢体的统合）
- 动作创编——老师指定身体部位（如：头+屁股、左手+右脚、眼睛+手臂）
- 学生任意指定身体部位
- 跟着音乐（伴奏）练习，老师随时变换要求
- 学生练习